你如果问一个马龙人，周末最好的消遣是什么，答案多半离不开“骑上车出去转”或者“找个山箐箐走走”。马龙不大，但地势起伏得刚刚好，坝子和山岭交错，既缀着温泉、草场、峡谷，也藏着随季节轮番登场的花海。在这个地方，出行不必赶路，骑行和徒步本身就是抵达风景的方式。
县城出发：在慢骑里闻着花香泡温泉
最轻松的骑游，完全可以围绕县城展开。春天来的时候，龙翔路一带的樱花大道就成了粉色的云廊，车轮碾过飘落的花瓣，空气里都是柔和的香。你可以沿着这条主干道一直骑到通泉街道的玫瑰花海，五六月间，食用玫瑰开得正是时候，农人会在地里采摘，花香浓得仿佛能沾在衣角。再往前蹬一小段，便是马龙温泉小镇和通泉温泉区，骑累了直接把车靠边，泡个天然的碳酸温泉，疲乏一下就散了。这一路路面平整，共享单车和县城内的租车点都能轻松找到车，哪怕你什么装备都没带，也能随时加入。
如果不想只待在城里，往沈家山方向骑也很舒服。那儿有诸葛山森林公园的入口，虽然进山之后需要把车锁在山脚，但骑行过去的县道车辆不多，两边是连片的烟田和村庄，夏天满眼清亮的绿。到了山脚，你可以把车寄存在农家，轻装去走森林步道。当地人习惯傍晚来，站在山顶的观景台上能把整个马龙坝子和远处的风车山脊看个通透。
深入峡谷草场：用脚步读一遍山水
要说马龙最有徒步魅力的地方，马过河一带绝对排第一。马过河峡谷、马过河风景区和万亩草场其实是连成一片的，只是需要你肯花上一整天的时间去慢慢丈量。从马过河镇出发，走一段土路下到谷底，凤龙湾水系的支流在这里切割出峭壁和回水湾，沿途能看见老鹰在头顶盘旋。峡谷步道不是那种精修的栈道，很多地方是当地人和牛羊踩出来的，所以最好穿一双抓地力好的鞋，带根登山杖会更省力。
从峡谷穿出来，往高处走就是万亩草场。那片高山草甸视野极好，草场一直铺到天际线，晴天的时候云影在草浪上缓慢移动，像一大幅活动的油画。徒步的话，可以沿着草场边缘的防火带绕一个大圈，七八公里的距离，不会太累，但足够让你感到远离尘嚣。夏季草场野花遍布，马匹和牛群安安静静地吃草，你从它们身边经过，它们顶多抬抬眼皮。记得自己带够水和干粮，这一路几乎没有补给点，不过也正是这份野趣，让人着迷。
追着花期走：那些铺天盖地的盛大花事
马龙的花海不是那种圈起来卖票的精致园子，而是一大片一大片种在农地里的作物花，气势大得惊人。如果你赶在二三月份来骑行，旧县街道的油菜花田是必去的一站。从县城骑过去有十来公里，路况不错，可以沿着老320国道骑，一拐进旧县地界，铺天盖地的金黄就涌到眼前。那些花田顺着丘陵波浪般起伏，机耕道阡陌纵横，骑车钻进去，一路都是蜜香，蜜蜂嗡嗡的声音像背景音乐。
夏天有马过河的荷花基地和纳章花海。马过河的荷田多沿水边分布，骑行时远远就能闻到荷叶的清气。而纳章、张安屯一带的花海则以格桑花和波斯菊为主，盛夏时节长得比人还高，粉紫、雪白连成片，特别上镜。这些地方村道交织，很适合无目的地乱骑，反正怎么走都绕不出花田的包围。唯一要留心的是雨后部分土路会泥泞，最好骑着山地车或旅行车，公路车容易打滑。
出行前要放在心上的几件小事
在马龙骑行和徒步，基本不用为补给犯愁，县城和乡镇的超市、小卖部都很方便，但进山或进草场之前，还是提前备好足量的水。山间天气变得快，马过河峡谷一带偶尔阵雨说来就来，一件轻便的防雨外套永远值得塞进包里。如果打算骑长途，县城有两三家车行提供租车和简单维修，取车时记得试试刹车和变速。最后，也是最重要的一点：请带走所有垃圾。马龙这些野趣横生的草场和峡谷，干干净净就足够好看了。
